Frag-den-Doc.de: Das Hilfeportal für Teens

Bauchmusekln, situps ?

Gesundheit / Körper

Seite:

A
N
T
W
O
R
T

N
R
8

Wurde bereits 4407x gelesen.

„Beitrag/Antwort von Snake”

05.05.2009
22:34 Uhr

Snake ist in folgenden Gruppen:

(Offline) - Er ist Männlich (18-22 Jahre) und er kommt aus Niedersachsen
→ Student Soziale Arbeit 3. Semester

Snake

Hi, wenn du sie richtig ausführst sollten sie nicht den Rücken schädigen.
Guck doch einfach in die PDF's die ich dir mal über Rapidshare geschickt habe. Da waren IMHO auch Anleitungen für Crunches dabei...

Zu dem Problem mit der Vorhaut. Du hast eine leichte Phimose. Die kannst du jedoch mit Übungen wegbekommen. Die Hälfte ist ja schon geschafft. ^^

Guck einfach mal hier:
http://frag-den-doc.de/index.php?s=themen&view=4453

Signatur

Carpe Noctem - Nutze die Nacht

A
N
T
W
O
R
T

N
R
9

„Beitrag/Antwort von 2215”

07.05.2009
19:20 Uhr

2215 ist in folgenden Gruppen:

(Offline) - Zum Geschlecht wurde keine Angabe gemacht ( (18-22 Jahre) Jahre)
→ Student Soziale Arbeit 3. Semester

2215	Nein das ist falsch! FEtt wird erst ab 1 stunde sport verbrauch, davor verbrennt man nur kohlenhydrate!!!! also ist laufen pflicht, wenn sich was tuen soll