Mein tipp lass das rauchen weg ich rauche seid 10 jahren und hab deswegen risse in der lunge und sprucke blut muss alle drei tage in kranken haus also lass das rauchen weg und spiel an desen irgendwas am pc oder treib sport judo club oder so

MFG Alucard

Okay, lol thx aber sport treiben oder pc spielen
hilft da nix, mich regt es immer auf, das ich auf
die kinder aufpassen muss von meiner sis und das
meine mum grad wegen sie abgehauen ist

Nicht rauchen bitte nicht des ist nicht schön kau liber ein kaugummi bitte

Wie wäre es wenn du mal eine runde Joggen gehst oder dir einen Box Sack anschaffst , hat mir auch immer bei Stress geholfen..

Aber fang nicht an zu Rauchen das bereust du später wie ich ;)

Naja hab halt son problem, wenn ich probleme hab, das ich da anfang zu rauchen, mir würde es eh scheiß egal sein wenn ich wegen krebs sterben würde, mich braucht doch eh niemand...!

Ey sag doch njicht so was mach dich doch nicht selbst fertig wegen dem freund deiner sis -.-*
Und nicht rauchen lass deine aggrossionen so raus geh nach draussen schrei rum und sonstiges das hilft aber nicht rauchen rauche selbst seit 5 Jahren und kanns mir nicht mehr abgewöhnen =(

Wenn du wegen stress anfängst zu rauchen dan macht das alles nurnoch schlimmer, sachen zu konsumieren die dich "glücklich" machen machen wirklich die sache schlimmer ich sprech selbst aus erfahrung rauchen, saufen usw. iwan wirst du süchtig danach und kannst nich mehr ohne das. das ist genauso wie ritzen, nur das du dir von innen schadest und nicht von aussen.
ich spiel manchma gitarre, das lenkt ab. geh hobbys nach die dich ablenken oder unternehm etwas was spaß macht.


lg dark