Okay, ich weiß, das Topic ist schon etwas alt, aber ich habs gerade gesehen.
Ich persönlich habe drei Techniken, wenn man so will. Kleine, kurze, hohe Rülpser kann man erzeugen, in dem man eine Art Würgen macht und so ein kleines Bisschen Luft in die Speiseröhre pumpt. Bei mir geht das aber nicht runter bis in den Magen, sondern in der Kehle und geht dann sofort wieder raus.
Bei der anderen Technik drücke ich die Zunge im Mund nach unten und schaffe es so irgendwie (ist ein bisschen schwer zu erklären, ich weiß selbst nicht genau, wie es funktioniert), Luft in den Magen zu pumpen. Mit dieser Technik habe ich Kontrolle darüber, wie viel Luft eindringt und wie viel wieder rausgeht. Um die Luft rauszupressen, spanne ich die Bauchmuskulatur an und bäm, der Monsterrülps schlechthin. Wenn zuviel reingeht und nicht alles rauskommt, merkst du das. Spätestens wenn du die Schüssel mit lautem Getöse sprengst
Und zu guter letzt die altbekannte Methode, das Luftschlucken. Du kennst das sicherlich, wenn du viel trinkst, zB. ein Glas Mineralwasser in einem Zug, und du viel Luft mitschluckst. Du musst nur das Medium Wasser weglassen. Das Schwierige dabei ist, dass du nicht kontinuierlich nachpumpen kannst sondern Luft-holen-schlucken-Luft-holen-schlucken... mit ein bisschen Übung geht das aber auch. Ich persönlich habe aber nicht so viel Kontrolle darüber, wanns wieder rausgeht. Ausserdem komm ich mir affig vor, wenn ich japsend irgendwo rumstehe, nur um rülpsen zu können^^
Ich hoffe, ich konnte helfen
lg