Hallo,
ich bin mir nicht sicher ob mein Theard hier rein gehört, aber ich hoffe es ist nicht so schlimm.
Ich fange dann mal an. Sowie der Titel schon verrät, ritze ich mich selber. Das geht schon seit ca. 8 Monaten. Früher habe ich mich nicht so oft geritzt aber seit ein paar Monaten passiert es öfters. Ich hab mich jetzt seit 2 Wochen nicht mehr geritzt, was mich freut weil ich aufhören will, aber manchmal überkommt mich einfach das Verlangen mich zu ritzen. Es kommt auch manchmal wenn es mir gut geht. Ich will mich nicht ritzen, zumindest nicht mehr. Aber wenn ich mich geritzt hab war ich "glücklich". Und je länger ich mich nicht ritze um so stärker ist das Verlangen danach wieder "glücklich" zu werden ( auch wenn ich schon glücklich bin). Vor allem wenns mir schlecht geht ist es kaum auszuhalten.
Bis jetzt hab ich es irgendwie geschafft mich nicht zu ritzen, aber ich weiß nicht wie lange ich das noch aushalte. Da meine beste Freundin,die mir immer geholfen hat, jetzt im Urlaub ist, wird es noch schwerer.
Außser meiner Freundin weiß es niemand, und ich will das auch nicht meinen Eltern erzählen oder irgendjemand anderem. Sie soll die einzgie sein die es weiß.
Wie werde ich dieses Verlangen jetzt los? Ich möchte es nämlich wirklich nicht, aber es wird halt immer schlimmer..