Vorher Ornanieren oder auf anderem wege zum Orgasmus kommen, dann ne kleine weile warten, in der zeit kann man gut seine partnerin/partner verwöhnen, das vorherige "kommen" hemd naja das erregt sein, ka wir ich es grad formulieren soll.
aufjedenfal es klappt^^

have fun und good luck

Selbe problem!
wenn ich mich aber vorher schon befriedige und dann nochmal sex hab komm ich trotzdem noch schnell :/

Denkt an was anderes wärend ihr euern Soaß habt, denkt an ... Denkt an eine Männliche person dann ist die Lust weg und ihr könnt fleißig weiter.....

Das legt sich mit der Zeit.
Übung macht den meister, trainiere deine Beckenmuskulatur. Mal ein tipp für die Gegenwart sprich du kannst ja nicht von einen auf den anderen Tag dein Becken trainieren, zieh ihn raus wenn du merkst "schei**e ich komm gleich", dann geh runter an ihren bauch und so, so dass sie denkt du willst sie verwöhnen.
Dann wenn du merkst, die erregung lässt nach -> Let the show go on.
Sehr nennenswerter nebeneffekt ist, dass es deine Freundin nur noch geiler auf dich macht