Du hast zu großes Besitzdenken und deshalb lässt du dich insgeheime auf keine neue Beziehung ein, ohne dabei an deine Ex zu denken. Du musst dir einfach nur einen Ruck geben und wissen, dass du auch ohne deine Ex klarkommst - nichts ist für immer und je länger du ihr hinterherrennst, desto mehr verletzt und kränkst du deine jetzige Freundin.

Versuch unabhängiger zu denken und vergleiche auf keinen Fall deine jetzige Freundin mit deiner Ex. Das ist auch oft der Grund, warum manche immer an den Ex / die Ex denken. Sie vergleichen viel zu oft und konzentrieren sich dabei immer auf das Tun und Denken von der jetzigen Freundin, um zu schauen, um wieviel "Besser" sie ist, als die eigene Ex. Dabei vernachlässigt man aber die eigenen Gefühle gegenüber dem neuen Partner und blockiert sich dabei selber, kann den neuen Partner also nicht vollkommen lieben, weil man immer damit beschäftigt ist, an die guten Zeiten und Gewohnheiten - die ja nun der Vergangenheit angehören - der Ex zu denken.

Und wenn du also immer an deine Ex denkst, versuchst du ja, eure gemeinsame Vergangenheit aufzuholen und wunderst dich dann, warum du nicht von deiner Ex loskommst. Das hat alles rein damit zu tun, dass du dir selber nicht erlaubst, deine jetzige Freundin mit vollem Herzen zu lieben - dann redest du dir ein, dass du etwas vermisst, was nur deine Ex hat und das widerum gibt deiner jetzigen Freundin das Gefühl, als ob sie versagt und nicht fähig ist, dich (genauso wie deine Ex) glücklich zu machen, damit du auch an sie denkst.

Also tue deiner jetzigen Freundin den Gefallen und konzentriere dich auf sie und darauf, wie sie dir ihre Liebe zeigt und schätze sie einfach für die vielen Kleinigkeiten, mit denen sie dir das Gefühl gibt, geliebt zu werden. Das ist doch unfair deiner Freundin gegenüber, wenn sie ständig Angst haben muss, dich an deine Ex zu verlieren, weil du zu schwach bist, loszulassen...
Oft ist es ja so, dass man für den Ex / Die Ex noch etwas empfindet, aber es kommt viel öfter vor, dass man sich dieses Gefühl nur einbildet, weil man sich vom Gewohnten nicht trennen kann. Also unternimm etwas mit deiner Freundin, überrasche sie und genieße einfach die Momente, in denen du sie glücklich machst und sie lächeln siehst. Ich bin mir sicher, dass auch ein anderes Mädchen als deine Ex in der Lage ist, dir das Gefühl zu geben, dass du was wert bist. Also lebe nicht mit der Einstellung "Meine Ex über alles...", sondern lerne aus dem Leben und sammle viel Erfahrung, denn wenn du dich nur auf deine Ex fixierst, kommst du nicht weiter....überlege auch, was du willst. Wenn du dich dann endgültig für eines der Mädchen entschieden hast, folgst du einfach deinem Bauchgefühl und tust das, was du nicht lassen kannst...aber solange du deine Freundin hast und siehst, dass sie eifersüchtig ist, solltest du was dagegen unternehmen...das wäre auch für dich eine schlimme Situation, wenn du wüsstest dass der Ex deiner neuen Freundin immer im Weg stehen wird - irgendwann wirst du einfach keinen Bock haben und Schluss machen....also überlege gut, wieviel dir die jezige Beziehung wert ist und quäle dich nicht und vor allem nicht deine Freundin, weil du dich nicht einigen kannst...